Walk with Joker

[the77joker]

Solo una sensazione sullo stacco (prendila con le pinze perchè in questo periodo sono tanto stanco da essere poco lucido): hai le ginocchia troppo in fuori, di conseguenza devi mettere le mani larghe sul bilanciere (perdendo centimetri di allungo verso l' alto) ma non solo, se osservi, quando cominci a tirare, le braccia che pirma erano leggermente piegate si raddrizzano e spingono in dentro le ginocchia. Secondo me la soluzione è avvicinare leggermete i piedi e/o chiudere leggermete le ginocchia.

Questa è una analisi interessante.
Tengo le ginocchia verso l'esterno perché mi sembra di spingere meglio.
Dovrei capire se tenendo le gambe più dritte il vantaggio dato dalle braccia viene vanificato da una spinta di gambe meno efficace. Sempre se sia vero che spingo meglio così. Chiedo a Roberto

[MrDoc]

Chiedo a Roberto

Assolutamente, già normalmente ti direi di discuterne con Roberto, in questo periodo poi il mio giudizio è molto appannato dalla stanchezza quindi fai decisamente riferimento a lui

[the77joker]

Assolutamente, già normalmente ti direi di discuterne con Roberto, in questo periodo poi il mio giudizio è molto appannato dalla stanchezza quindi fai decisamente riferimento a lui

Ti confermo quello che scrivevo in precedenza, con le gambe più larghe ho una spinta più efficace anche a detta di Roberto.

[MrDoc]

Ti confermo quello che scrivevo in precedenza, con le gambe più larghe ho una spinta più efficace anche a detta di Roberto.

Grazie dell' informazione. C'è sempre qualcosa da imparare, prendo atto e faccio tesoro