Non ce la posso fare. DISATRO
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Chief Ingentilator
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Nutrizione periwo
Consigli su come impostare una dieta
Consigli su come impostare una dieta II
Non essere sciocca, se hai fatto la prima doppia di stacco giusta significa che sei in grado di farle tutte, devi solo ritrovare la sensazione di come farle.
Nello Squat vale un po lo stesso discorso, le la prima era giusta puoi farle tutte giuste, non hai un limite che ti impedisca di farle.
Tieni presente una cosa, non ti dirò mai che una alzata va bene finchè le mie limitate capacità mi faranno individuare anche il più piccolo errore. Dirti che fai bene una alzata non ti aiuta a migliorare, dirti che puoi correggere qualcosa significa invece che puoi migliorare ancora.
Io, con me stesso faccio esattamente allo stesso modo, e, aggiungo, Gianluca, quando gli evidenzio un mio video in cui mi sembra di avere fatto bene, non me ne fa passare una e me lo demolisce. Però quel poco di accettabile che sono riuscito a fare lo devo anche a questo.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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