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Discussione: Diario di una che non è più una brava bambina

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  1. 25-08-2020, 04:15 PM #11
    MrDoc
    MrDoc non è collegato Brandon Curry Quasi Istruttore
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    Feb 2014
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    Per il programma ti rispondo questa sera.

    Nello Squat manchi un pochino di compattezza in affondo, la panca bene, mi piacciono i gomiti. Nello Stacco hai perso la posizione giusta di partenza, invece di stare sopra il bilanciere e tirarlo in verticale ti butti indietro e estendi le gambe e poi recuperi di schiena
    Ultima modifica di MrDoc; 25-08-2020 alle 05:56 PM
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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