Diario Mcdelfy

[mcdelfy83]

Gli squat del primo video mi sembrano buoni, è il tuo squat corretto, ovvero sei bene in spinta, non è il mio squat schienato e non è neanche il tuo vecchio squat con le ginocchia sparate avanti. Nel secondo si vede un po di fatica

Thanks Doc

Ora testa allo stacco di mercoledì