Diario di una che non è più una brava bambina

[LaFran]

Doc sono uscite alle nominations.
Il peso è alle 12 ... 2 palle.
Master 1 sotto i 47 kg siamo in 2.
Non ho mai capito chi, come, perché premiano, quindi ignoro la cosa così non mi viene l'ansia da prestazione.
Una cosa è certa. Sarò l'unica a gareggiare con la gamba spezzata in due. Mi sento un pirata [emoji16]

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[bullshark]

Doc sono uscite alle nominations.
Il peso è alle 12 ... 2 palle.
Master 1 sotto i 47 kg siamo in 2.
Non ho mai capito chi, come, perché premiano, quindi ignoro la cosa così non mi viene l'ansia da prestazione.
Una cosa è certa. Sarò l'unica a gareggiare con la gamba spezzata in due. Mi sento un pirata [emoji16]

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Tanto rispetto Sorella!!!

[MrDoc]

Doc sono uscite alle nominations.
Il peso è alle 12 ... 2 palle.
Master 1 sotto i 47 kg siamo in 2.
Non ho mai capito chi, come, perché premiano, quindi ignoro la cosa così non mi viene l'ansia da prestazione.
Una cosa è certa. Sarò l'unica a gareggiare con la gamba spezzata in due. Mi sento un pirata [emoji16]

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Si, già ieri erano uscite le nomination, oggi hanno messo i gruppi di appartenenza.

Tu, come hai visto, gareggi nei -47 master 1 e siete in 2 , quindi, se non fai FG, nella peggiore delle ipotesi arrivi seconda (non conosco l' altra atleta), ma non ti deve interessare. Un secondo posto (ma anche un primo posto) in quel modo vale immensamente meno di un tuo miglioramento in panca.

Sbattitene delle nomination, tu devi puntare a fare di più di quello che hai fatto l' ultima volta, devi puntare a migliorare te stessa, tutto il resto è un di più.

Non significa che tu DEBBA migliorare, ma che il tuo obbiettivo deve essere quello e non le premiazioni

[LaFran]

bw 44,3 kg, oggi:
- squat 80% 40 kg 4x6
- panca 38 kg 1x5 + 39 kg (ne ho messi 40) 1x5 - tempo max 10 min, ho finito nei 10 minuti
- stacco 80% 80 Kg 2x6
trazioni per finire
https://youtu.be/h2FGx35tsGo