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Discussione: Diario Mcdelfy

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  1. 26-06-2020, 06:28 PM #1
    MrDoc
    MrDoc non è collegato Brandon Curry Quasi Istruttore
    Data Registrazione
    Feb 2014
    Messaggi
    14,569

    Predefinito

    Tutta un' altra cosa, molto molto meglio, non preoccuparti per il carico, devi aver automatizzato l' alzata prima di andare oltre altrimenti sporchi l' esecuzione
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 27-06-2020, 09:17 AM #2
    L'avatar di mcdelfy83
    mcdelfy83
    mcdelfy83 non è collegato Mr Italia In Stretching
    Data Registrazione
    Aug 2018
    Località
    Bari
    Messaggi
    281

    Predefinito

    Grazie mille Doc.

    la prossima volta provo con 120. Solo 5 kg in più.

    Oggi provo box squat con 90.
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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