Diario di un Poltronaio

[LaFran]

Buon diario e buon inizio.

Io credo nel tutto o nulla, se devo fare una cosa la faccio in toto , l' "un po' per volta" non è nel mio carattere. Fare "un po per volta" tiene la porta aperta a deroghe e cedimenti.

Tieni anche presente una cosa: se cominci ad allenarti in modo dignitoso, il rilascio di endorfine che ne coseguirà andrà a sostituirsi, almeno in parte, all' appagamento che ti danno cibo e funo, quindi DACCI DENTRO!

Doc sei un eroe. Io, per come sono, ho lasciato e ancora lascio indietro la dieta. Non sono per le privazioni. Poi magari esco, una macchina mi travolge ... e non ho nemmeno mangiato il dolce. Sai che dramma! Non mi faccio più cogliere impreparata, la prossima volta mi faccio investire con la pancia piena.

Però poltronaio... io non ho problemi di peso. Quindi... contestualizza il mio commento

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