Benvenuto! Bellissima presentazione.
Praticamente devi rivoluzionare la tua vita... Hai due strade. Quella radicale, vita nuova, oppure fare un passo alla volta, dove il primo è forse il più complicato: smettere di fumare.
Se camminare non ti piace, con gli affondi ti lanci dalla finestra... Anche a me non piace allenarmi, farei volentieri altro; però, ad un certo punto, bisogna darsi delle priorità e, se necessario, scendere a compromessi.
Sappi solo che, per ogni cosa buona che farai per te stesso, sentirai la spinta e la motivazione per fare di più.
Quindi, buon inizio.

Inviato dal mio MAR-LX1A utilizzando Tapatalk