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Discussione: Imparare l' ABC

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio
    lo squat è un po' al limite mi sembra, ma col corpetto e le fasce presumo che non sia facile.
    Si, è un po al limite ma dovrebbe essere valido, la linea superiore della gamba all inserzione dell anca è sotto la linea superiore all articolazione del ginocchio. Perlomeno così sembra a me, ma magari sbaglio, a te come sembra?
    Comunque ci sto lavorando, sto cercando di renderla più netta per poterla fare in gara con sicurezza, così farei un record italiano della mia categoria.


    Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio
    ti sembra che l'assenza del leg drive ti abbia regalato qualche chiletto di transfer?
    Si mi sta insegnando a usare di più l' arco dorsale invece che forzare inutilmente con l' arco lombare.

    Citazione Originariamente Scritto da LaFran Visualizza Messaggio

    Doc, una domanda... Ora che il RAW ha preso piede, cosa spinge gli atleti Gear, come te, a sottoporsi ancora alla tortura dei corpetti e delle fasce? Cosa vi dà il Gear, che non trovate nel RAW?
    Domanda molto interessante che ovviamente mi sono posto in prima persona.

    La domanda ha varie risposte che toccano vari livelli:

    1) Credo che molti di noi maschietti, leggendo i fumetti di Ironman, abbiano desiderato poter indossare una armatura che gli permettesse di andare oltre i propri limiti, e questo è quello che fa l' equipaggiamento.

    2) Dal confronto tra le meccaniche raw e gear si impara di più sulla tecnica dell' alzata.

    (ma soprattutto)

    3) Io non sono predisposto per le attività sportive, non ho una coordinazione istintiva da sempre e, a 53 anni, è molto difficile aumentare la mia forza, quindi ho poco margine di miglioramento nel raw. L' equipaggiamento invece è uno "strumento", con la mia intelligenza posso imparare a utilizzare sempre meglio questo strumento e con la mia volontà posso riuscire a tollerare sempre di più il "disagio" che questo "strumento" genera, quindi penso di avere maggiore margine di miglioramento nel Gear.

    ... questi sono i veri motivi
    Ultima modifica di MrDoc; 16-05-2020 alle 02:06 PM
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  2. #2
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    Anche a me sembrano validi, a pelo ma validi.
    bella ed interessante la risposta che hai dato sull'arco e sulla panca paralimpica, voglio inserirla anch'io, anche se adesso non posso (per mancanza di spazio dove mettere le gambe ) purtroppo...
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio

    1) Credo che molti di noi maschietti, leggendo i fumetti di Ironman, abbiano desiderato poter indossare una armatura che gli permettesse di andare oltre i propri limiti, e questo è quello che fa l' equipaggiamento.
    Questa è la risposta più bella che potessi dare
    <<Da una grande alimentazione, derivano grandi risultati>> cit. "Zio Ben" Muscia

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