Citazione Originariamente Scritto da Disprezzo Visualizza Messaggio
di squat il massimo che ho fatto è stato 180 kg , di stacco 230 , penso che in soli 5 mesi di allenamento gambe di aver raggiunto dei risultati discretamente decenti ,
ma perchè io in 3 anni di allenamento ho numeri molto piu bassi???
non è giusto! ti prego: almeno dimmi che hai 20 anni così posso dare la colpa al fatto che io ne ho il doppio...