6.5.20 oggi massimale di panca

Box squat
90x6, 110x3 ho ancora la schiena cotta desisto.

Panca
50x3, 60x3, 70x2, 80x2, 90x2, 100x1
105kg PR (+2.5kg)
107.5 fallito
107.5 fallito
107.5 fallito
107.5 fallito
Sinceramente credo di aver pagato lo squat di lunedì. Schiena affaticata. Gambe spente.

https://youtu.be/631hXliyY_Y

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