LittleDwarfs'Diary

[nasmil]

La bambina nell'eseguire la panca ha corretto il movimento con l'andare delle rep ed ha un'esecuzione migliore del 90% delle persone in palestra (incluso me).

Per gli squat non ho parole, questo insegna che fin da piccoli dovremmo imparare certi movimenti, per non accusare difetti dopo. Bravi, vi ammiro.

[LaFran]

oggi è scesa solo Lei. Lui, poichè si è lavato male i denti, è rimasto su a comprendere che quando mamma si incaxxa, son caxxi.
Col box abbiamo trovato un compromesso, al pelo del parallelo. Ma almeno c'è (infatti è andata molto meglio) e posso starle attaccata.
Panca ... son bambini ... se li tocchi saltano come dei grilli
https://youtu.be/0iLAmZyI4fo

[MrDoc]

Ma si, sono bambini, comunque con il box (anche se non è bassissimo) lo squat viene molto più ordinato. Eventualmente potrai, con il tempo abbassarlo ancora un pelino.