LUI: con il box che pone dei paletti il livello qualitatitivo dell' alzata è molto migliorato, certo, con l' andare delle ripetizioni perde un pochino di concentrazione, ma è fin troppo bravo per un cucciolo della sua età. Cerca di accennargli al fatto di "riempire la pancia con l' aria" prima di scendere. Nella panca attenta alla faccia () , digli di pensare a spingere verso i piedi il bilanciere

LEI: (è inutile le femmine sono sempre più sveglie dei maschi) c'è poco da dire, forse dille di non lasciarsi cadere sul box negli ultimi centimetri. La panca è già molto avanti.