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Discussione: Fuori dallo stato di comfort: Diario di redentore

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Redentore Fuori dallo stato di comfort:... 21-04-2020, 04:36 PM

LaFran Aribenvenuto e buon diario! ... 21-04-2020, 04:54 PM

MrDoc Buon diario, chi ben comincia... 21-04-2020, 04:54 PM

Redentore Allenamento di oggi: ... 21-04-2020, 07:15 PM

nasmil Buon diario! 21-04-2020, 07:32 PM

MrDoc 1) Scarpe non adatte, devono... 21-04-2020, 10:02 PM

Redentore Intanto grazie per il... 21-04-2020, 11:21 PM

SeNsHi buon diario! 22-04-2020, 12:45 AM

.:überfranz:. per essere la prima volta che... 22-04-2020, 10:43 AM

RobyFZ6 Buon diario! curiosità:... 22-04-2020, 11:09 AM

Redentore ahahha ok proverò a seguire... 22-04-2020, 11:08 PM

Redentore Grazie, calcio a 5 nulla di... 22-04-2020, 11:10 PM

RobyFZ6 Praticavo:) ho fatto qualche... 23-04-2020, 09:13 AM

Redentore Complimenti, bel livello la... 23-04-2020, 12:44 PM

RobyFZ6 Mi sono divertito, sì :)... 23-04-2020, 01:04 PM

Altre risposte sotto la profondità attuale...

LaFran I sostegni si alzano, per... 23-04-2020, 07:54 PM

MrDoc Guarda che hai un bell'... 23-04-2020, 09:45 PM

Redentore Il carico da 8 rip non l’ho... 23-04-2020, 11:58 PM

RobyFZ6 Per il carico da 8 rep sì,... 24-04-2020, 12:21 PM

Redentore Sicuramente non c’è dubbio... 24-04-2020, 02:32 PM

.:überfranz:. se vuoi fare sedute extra... 24-04-2020, 02:35 PM

RobyFZ6 A) Squat Progressione... 24-04-2020, 02:46 PM

Redentore Non ho capito bene, posso... 24-04-2020, 03:57 PM

Redentore Allenamento di oggi: 10 min... 26-04-2020, 08:05 PM

MrDoc Squat ben fatto. Panca... 26-04-2020, 08:36 PM

RobyFZ6 Nella panca il bilanciere... 26-04-2020, 08:40 PM

Redentore Grazie, migliorerò ancora. ... 27-04-2020, 08:38 AM

Redentore Allenamento di oggi: 27/4/20... 27-04-2020, 07:08 PM

LaFran Vedo cose da correggere.... 27-04-2020, 07:28 PM

MrDoc I cuscini non sono un buon... 27-04-2020, 09:41 PM

Redentore Credo di aver capito cosa... 28-04-2020, 09:02 AM

LaFran Sì, nel primo video alcune... 28-04-2020, 09:05 AM

Redentore Si, onestante quando faccio... 28-04-2020, 09:24 AM

Redentore Allenamento: 1 Maggio 2020 ... 01-05-2020, 03:32 PM

eraser Sarei curioso di capire i... 01-05-2020, 04:10 PM

Redentore Mi sono basato sulle mie... 01-05-2020, 06:19 PM

eraser .. chiamiamoli "rests... 01-05-2020, 06:36 PM

Redentore Si potremmo chiamarlo così...... 01-05-2020, 07:54 PM

eraser Non ho detto che sbagli. ... 02-05-2020, 01:33 AM

.:überfranz:. Nico, perché stai insistendo... 02-05-2020, 10:39 AM

Redentore Ah ok, alla prossima. :) 02-05-2020, 08:52 AM

Redentore Allenamento: 3/5/2020 10... 03-05-2020, 08:42 PM

sbiego Nello squat mi sembra che non... 03-05-2020, 09:02 PM

Redentore Squat ho voluto provare a... 03-05-2020, 09:10 PM

.:überfranz:. la larghezza ideale dipende... 03-05-2020, 09:15 PM

sbiego Personalmente posizione... 03-05-2020, 09:53 PM

.:überfranz:. Ma stavate parlando della... 03-05-2020, 10:09 PM

sbiego Io della panca... 03-05-2020, 10:11 PM

Altre risposte sotto la profondità attuale...

Redentore Onestamente anche io lo... 03-05-2020, 09:37 PM

Redentore Hahahahaha io parlavo della... 03-05-2020, 10:30 PM

MrDoc Concordo con Sbiego, gli... 03-05-2020, 10:44 PM

Redentore Perfetto grazie Ok,... 03-05-2020, 11:34 PM

MrDoc Va benissimo salire con... 03-05-2020, 11:41 PM

Redentore Si, la penso così anche io. ... 04-05-2020, 08:32 AM

LaFran L'arco nella panca è... 04-05-2020, 12:46 PM

.:überfranz:. devo scrivere un articolo... 04-05-2020, 01:01 PM

Redentore Perfetto, proverò a fare... 04-05-2020, 01:45 PM

Redentore Allenamento: 6 Maggio 2020 ... 06-05-2020, 12:48 PM

MrDoc Il secondo video è meglio, ma... 06-05-2020, 05:06 PM

Redentore Ciao, il bilanciere oggi era... 06-05-2020, 05:23 PM

LaFran No scarpe. Stai scalzo o... 06-05-2020, 06:16 PM

Redentore Intanto grazie per il tempo... 06-05-2020, 09:19 PM

MrDoc La Fran oltre a essere gnocca... 06-05-2020, 10:06 PM

Redentore Perfetto, tutto chiaro. Grazie 06-05-2020, 11:49 PM

Redentore Allenamento: 9 Maggio 2020 ... 09-05-2020, 06:21 PM

Redentore Allenamento di oggi 12 Maggio... 12-05-2020, 04:25 PM

Redentore Allenamento: 15 Maggio 2020 ... 15-05-2020, 12:23 PM

.:überfranz:. dunque, secondo me ci sono... 15-05-2020, 12:45 PM

Redentore Ottima spiegazione, proverò a... 15-05-2020, 02:48 PM

Altre risposte sotto la profondità attuale...

MrDoc A me il 23 lento non... 15-05-2020, 04:39 PM

RobyFZ6 Ho avuto la stessa... 15-05-2020, 05:54 PM

LaFran Doc, fargli provare un fermo... 15-05-2020, 06:29 PM

MrDoc Secondo me l' errore si... 15-05-2020, 06:32 PM

LaFran Il mio non è errore, è... 15-05-2020, 07:40 PM

Redentore Nei messaggi precedenti... 16-05-2020, 06:37 PM

MrDoc Panca non mi sembra male,... 16-05-2020, 09:18 PM

Redentore Ok, io facevo il contrario.... 16-05-2020, 10:46 PM

Altre risposte sotto la profondità attuale...

LaFran Per vedersi meglio bisogna... 19-05-2020, 11:28 AM

Redentore Si certo, sono consapevole... 19-05-2020, 11:49 AM

LaFran Allo stato attuale a me il... 19-05-2020, 04:29 PM

Redentore Grazie per i consigli... 19-05-2020, 10:52 PM

Redentore Fuori dallo stato di comfort:... 20-05-2020, 12:48 PM

RobyFZ6 Bravo, hai fatto bene se te... 20-05-2020, 02:27 PM

MrDoc Visto anche l' incremento di... 20-05-2020, 02:40 PM

Redentore Ok grazie per le dritte, per... 20-05-2020, 03:31 PM

Redentore Allenamento: 23/5/2020 ... 23-05-2020, 11:05 PM

Redentore Allenamento del 26/5/2020 ... 26-05-2020, 07:02 PM

DadoL Tieni duro!! Focalizzati sul... 26-05-2020, 07:59 PM

Redentore Ciao, ho una dieta pronta da... 26-05-2020, 11:45 PM

LaFran 1600? Non ti sembra di aver... 27-05-2020, 06:00 AM

Redentore Fuori dallo stato di comfort:... 27-05-2020, 09:00 AM

.:überfranz:. la cosa piú importante nella... 27-05-2020, 11:18 AM

DadoL Senza nulla togliere a quello... 27-05-2020, 12:53 PM

Redentore Grazie a entrambi per i... 27-05-2020, 07:17 PM

.:überfranz:. in termini di risultati non... 27-05-2020, 08:06 PM

Redentore Perfetto ho capito tutto,... 28-05-2020, 08:45 AM

Redentore Allenamento: 28/5/2020 ... 28-05-2020, 07:21 PM

LaFran Non saltellare col bila sulle... 28-05-2020, 08:09 PM

Redentore Ok grazie [emoji846] 29-05-2020, 12:41 AM

LaFran C'è una nuova gara che ti... 30-05-2020, 03:26 PM

Redentore GraZie, vado a vedere di che... 31-05-2020, 12:19 AM

Redentore Allenamenti: 1 Giugno e 3... 03-06-2020, 12:54 PM

Redentore Allenamento: 7/6/20 ... 07-06-2020, 03:57 PM

Redentore Allenamento: 10/06/20 ... 10-06-2020, 10:04 AM

DadoL Allora, io personalmente non... 10-06-2020, 10:34 AM

22-04-2020, 11:09 AM #10
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Buon diario!
curiosità: Calcio a 5 agonistico, dove hai giocato?

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