per essere la prima volta che fai stacco non è per niente male.
Aspetta ad avere carichi almeno 3 volte piú alti prima di essere esplosivo, per adesso cerca di andare piano e ricominciare da zero ad ogni rep (come ti diceva il doc).
la posizione iniziale del bilanciere dovrebbe essere a ca un paio di dita dalla tibia, purtroppo la bravura di uno stacchista si vede dalle sbucciature sulle tibie![]()
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