Una panca due manubri e tanta volontà.... Consigli

[Romulano]

Intervengo solo per precisare una cosa riguardo al mio allenamento, perché è stato detto che mi alleno più volte al giorno.
Per la precisione, non è che faccio l'allenamento più volte, ma lo divido in due parti e ne faccio una la mattina, quando posso, e una il pomeriggio. In genere poi la sera faccio lo stretching.
Questo soprattutto in questo periodo di isolamento in casa. Quando lavoro, l'allenamento cerco di farlo nel ristretto intervallo di tempo 18:30-20:00 e spesso non riesco a completarlo.

[eraser]

Intervengo solo per precisare una cosa riguardo al mio allenamento, perché è stato detto che mi alleno più volte al giorno.
Per la precisione, non è che faccio l'allenamento più volte, ma lo divido in due parti e ne faccio una la mattina, quando posso, e una il pomeriggio. In genere poi la sera faccio lo stretching.
Questo soprattutto in questo periodo di isolamento in casa. Quando lavoro, l'allenamento cerco di farlo nel ristretto intervallo di tempo 18:30-20:00 e spesso non riesco a completarlo.

La tua forza mentale e la tua determinazione, Remo, sono una marcia in più che noi comuni mortali non abbiamo.