Citazione Originariamente Scritto da sbiego Visualizza Messaggio
Ciao Eraser

nella posizione più curva ma anche più naturale (rispetto all'iperestenzione della schiena) sento di più l'affaticamento lombare.
È normale? Va bene così? O è un segnale di un'errore?

Sottolineo che è un affaticamento momentaneo e non dolore che si protrae nei giorni successivi.







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Ciao.

Ti dirò che le indicazioni di Doc sono giuste..quindi non aggiungerei altro!