Misurazione con bilancia "smart" per vedere se ci sono state variazioni nell'ultimo mese (quasi)
A quanto pare sono leggermente ingrassato ed ho preso 600 grammi di muscolo. Considerando che per due settimane sono stato quasi fermo (se non facendo giusto qualche flessione ogni tanto) direi non malissimo.
Sembra anche che il fatto di avere azzerato l attività aerobica (fino ad oggi) abbia comportato un lieve aumento di peso.


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