Buongiorno a buona domenica.
Aggiorniamo come di consueto i grafici.
Peso:
non sale di molto, ma sembra che un altro pezzettino sono riuscito a metterlo. Oscilla intorno a 73 kg.
Percentuale di grasso:
sempre tra 8% e 10%, con molte oscillazioni, anche se la mediana sembrerebbe mostrare un aumento, comunque per ora a ancora bene.
Lo specchio ancora mi è amico, finora...
Massa magra:
per un po' mi aveva illuso, invece sempre intorno a 63 kg o anche un po' meno.
Insisto.
Buona giornata.
Rispondi Citando
Segnalibri