Citazione Originariamente Scritto da Luix87 Visualizza Messaggio
Chiaro! Ci provo alla prossima.. anche se probabilmente lo faccio per equilibrarmi!

Come mai nonostante i pesi (sia corporei che sollevati) stiano andando su, fatico a vedere ipertrofia nelle gambe? Sbaglio qualcosa nell’allenamento?
Grazie


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Adesso non so bene quali siano i tuoi allenamenti, ho scorso un po' il diario e ho visto riportati solo i video tecnici delle alzate.
Magari più avanti potresti provare con qualcosa di diverso dal solito, perché sollevi più di me , magari cambiando un po' lo stimolo la situazione si sblocca.

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