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Discussione: Rumori notturni dalla cantina di Bullshark: diario di un nottambulo

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  1. #1
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    Citazione Originariamente Scritto da bullshark Visualizza Messaggio
    Quindi doc vedi ancora un ritardo della schiena?

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    Non tantissimo ma leggermete in qualche ripetizione si
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  2. #2
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    ragazzi, una domanda: perchè dite che la velocità nello stacco non va bene?
    alla partenza ok, sono d'accordo con voi. La partenza DEVE essere lenta.
    Ma poi?
    lo stacco è esplosività. più veloce riesci a andare e meglio è a parer mio (oppure stai usando un peso troppo basso) però di per sè non riesco a vederla come un difetto la velocità/esplosività (eccezion fatta, ripeto, per la partenza).

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da kel Visualizza Messaggio
    ragazzi, una domanda: perchè dite che la velocità nello stacco non va bene?
    alla partenza ok, sono d'accordo con voi. La partenza DEVE essere lenta.
    Ma poi?
    lo stacco è esplosività. più veloce riesci a andare e meglio è a parer mio (oppure stai usando un peso troppo basso) però di per sè non riesco a vederla come un difetto la velocità/esplosività (eccezion fatta, ripeto, per la partenza).
    Bull sta ricominciando da un lungo stop. Meglio avere un po’ più di controllo in questo momento. Ma non è che debba per forza farlo molto più lento, basta un pochino.



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    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
    Perdij

  4. #4
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    mi unisco al Doc e Joker, parti piano e finché fai carichi bassi continua piano con lo stacco.
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da kel Visualizza Messaggio
    ragazzi, una domanda: perchè dite che la velocità nello stacco non va bene?
    alla partenza ok, sono d'accordo con voi. La partenza DEVE essere lenta.
    Ma poi?
    lo stacco è esplosività. più veloce riesci a andare e meglio è a parer mio (oppure stai usando un peso troppo basso) però di per sè non riesco a vederla come un difetto la velocità/esplosività (eccezion fatta, ripeto, per la partenza).
    Mi autocito:

    Bisogna partire piano e poi accelerare
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  6. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
    Mi autocito:

    Bisogna partire piano e poi accelerare
    adesso è chiaro. Non avevo colto la frase più importante

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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