Ciao,
ti sei presentato un po' troppo sommariamente, mancano altezza, peso, carichi sollevati etc etc.
la tua scheda non puó essere definita tale perché è solo una lista di esercizi.
ti consiglio di leggerti un po' di post in evidenza prima
Phil Heath
Quasi Istruttore
Ciao,
ti sei presentato un po' troppo sommariamente, mancano altezza, peso, carichi sollevati etc etc.
la tua scheda non puó essere definita tale perché è solo una lista di esercizi.
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Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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