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Discussione: Diario di una che non è più una brava bambina

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  1. #1
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  2. #2
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    1) Il fermo c'è, i 51kg direi proprio che sono validi (...e non perchè io mi sia distratto perchè La fran è sexy, come qualche maligno potrebbe pensare )
    2) Se hai fatto 51kg con questo tipo di progressione (ovvero con incrementi di 1,5 kg) hai ancora un po di margine pensando le chiamate in ottica gara
    3) E' vero che i 51kg sono meglio dei 49,5 perchè i gomiti rimangono più sotto il bilanciere. ...ma non solo, si vede affiorare il lavoro che volevo che tu facessi con questa scheda, ovvero imparare a non spaventarti per i carichi pesanti ma affrontarli comunque, questo è ancora più importante del carico che hai alzato.

    ... quindi brava!!!
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

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