Il tuo stacco classico è immensamente meglio del tuo sumo (tenendo presente che i carichi sono ben diversi)

Nel sumo innanzitutto strappi in partenza, mentre nel sumo si dovrebbe partire piano e accelerare dopo. Secondo me dovresti partire con le spalle due centimetri più avanti e il sedere due centimetri più in alto nel sumo...

... MA PERCHE'? hai un calssico ottimo