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Chief Ingentilator
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Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .
Nutrizione periwo
Consigli su come impostare una dieta
Consigli su come impostare una dieta II
							
								
							
								
							
								
							
								
							
								
							
						
					
					
						Faticoso sicuramente perchè è una doppia con il 90%. Però guarda il tuo video, sembra che alzi il bilanciere vuoto... Continua così e vedrai!
(Stai solo attento a una cosa: quando cominci a tirare le spalle translano piuttosto in avanti, il movimento che ne esce non è comunque brutto, ma cerca di minimizzare questo movimento cercando di allungarti con le spalle verso l' alto)
... eh si, è imbarazzante, ma invece di clikkare su "rispondi citando" ho clikkato su "modifica" (i moderatori possono modificare i post altrui), ma me ne sono accorto dopo che avevo "pastrugnato" il tuo post e a quel punto non potevo farci nulla...
Mi preplimo...![]()
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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