Sì, Doc, ti ringrazio.

Direi che siamo d'accordo con quanto mi suggerisci e che mi dicesti anche l'altra volta. I 150 kg ormai li ho fatti svariate volte e dovrebbero andare senz'altro. Se non vanno, significa che c'è qualcosa che non va.
Poi sì, è logico provare 165 kg, 5 in più del mio massimale. Se vanno bene allora proverei 175 kg, sarebbe bello riuscirci! Ma vediamo come va la seconda.

Unica domanda: mi rimane un ultimo stacco tecnico, lo faccio leggero come scarico? Tipo sempre sugli 80 kg?
In realtà non so se ho il tempo di farlo. Giovedì, al ritorno dal lavoro, mangio presto e vado a letto, venerdì prestissimo (2:30 di mattino!) devo alzarmi e partire.
Allora, al limite dovrei farlo mercoledì.

Domenica mattina (o a ora di pranzo...) c'è la gara.