Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
Buonasera a tutti.
Allenamento ancor più ridotto.
- stacco tecnico, fermo 2" in partenza, 3x10 con 80 kg
Video:
- addominali sit-up panca altissima, 2x20 senza zavorra
- stretching.
Sono impegnato a preparare le ultime cose. Domani avrò giusto il tempo di mangiare, controllare tutto e andare a letto, poi... partenza!
Molto probabile che non scriverò qui, quindi... ci si risente dopo la gara!
Romulano
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Bene fino in fondo!
IN BOCCA AL LUPO!!!
... vai sereno e stacca come hai fatto sinora, ti toglierai qualche soddisfazione.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
Originariamente Scritto da Romulano
Buonasera a tutti.
Allenamento ancor più ridotto.
- stacco tecnico, fermo 2" in partenza, 3x10 con 80 kg
Video:
- addominali sit-up panca altissima, 2x20 senza zavorra
- stretching.
Sono impegnato a preparare le ultime cose. Domani avrò giusto il tempo di mangiare, controllare tutto e andare a letto, poi... partenza!
Molto probabile che non scriverò qui, quindi... ci si risente dopo la gara!
In bocca al lupo anche da parte mia!!!
Eraser
...chew...before it's too late...
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
Dai Remo!!!!
Devi solo fare quello che fai sempre e vedrai che andrà alla grande.
Non è facile ma si può fare (cit.)
Permessi di Scrittura
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