Boh. Faccio principalmente squat, panca, stacco, poi addominali, trazioni, lento avanti.Originariamente Scritto da JJPower
Per un problema al gomito devo spesso saltare le trazioni. Esercizio dove sono scarso.
Sent from my iPhone using Tapatalk
Franco Columbu
In Pre Gara
Boh. Faccio principalmente squat, panca, stacco, poi addominali, trazioni, lento avanti.
Per un problema al gomito devo spesso saltare le trazioni. Esercizio dove sono scarso.
Sent from my iPhone using Tapatalk
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri