diario di kel

[MrDoc]

Voglio aggiungere questo testo che ho appena letto su FB scritto oggi da Fabrizio Posca (a cui ho chiesto il permesso di copiaincollarlo) che cade a fagiolo.
Per spiegare chi è Fabrizio Posca dico solo che a giugno, RAW, ha gareggiato nella categoria -93 e ha fatto 271-180-313 (e ha vinto)

7 anni fa avevo esattamente questi kg come massimale (255kg) .
Ora mi alleno con 325 come massimale teorico che spero di fare ad ottobre.

Significano di media 10kg all'anno, in teoria, perché in pratica ho avuto mesi dove non mettevo mezzo kg sul bilanciere, dove i kg che mesi prima percepivo leggeri erano diventati un macigno.
Avrò sbagliato chissà quanti programmi, quasi sempre per aver tirato troppo, ma non ho mai mollato, ho sempre imparato qualcosa dai miei sbagli.
Ho perso il conto delle volte che ho cambiato tecnica con cui staccavo, volte dove ci azzeccavo e volte dove facevo delle schifezze assurde.
Tutto ciò lo scrivo per dirvi che il powerlifting non è una corsa dei 100metri ma una maratona, i kg arrivano con calma e pazienza ma soprattutto con la perseveranza di allenarsi sempre e comunque e ricordatevi che nessuno vi regala niente, va tutto sudato.

[kel]

da una giornata di m...a che era (da un punto di vista dell'allenamento) si è trasformata in una giornata in cui ho imparato tanto grazie a tutti i vostri commenti e consigli!

questo forum è fantastico grazie a voi tutti!

[Romulano]

Ciao Kel, io non posso aiutarti più di quanto non abbiano fatto gli altri in maniera eccellente.
Ti dico solo che se tu ti chiedi chi te l'ha fatto fare ad appassionarti al PL alla tua età... pensa alla MIA età!