Citazione Originariamente Scritto da Muscia Visualizza Messaggio

Nello squat ho pensato fosse una buona idea fare qualche doppia leggermente più pesante dopo il norvegese proprio per assimilare quanto appreso e cercare di applicarlo anche con carichi via via più impegnativi.
Secondo me hai fatto benissimo, volevo solo evidenziarti che una ripetizione di quelle con 97 kg era buona, le devi fare tutte così...