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Discussione: Diario di un lanciatore di coriandoli

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  1. 20-07-2018, 02:01 PM #1
    L'avatar di Muscia
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    Oggi altro mini wo.

    Squat norvegese

    6x3 67kg (50%)

    Panca fermo 2"

    6x47kg
    5x6 52kg (65%)
    2x3 57kg (70%)

    Buona giornata.
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  2. 21-07-2018, 07:37 PM #2
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    Citazione Originariamente Scritto da Muscia Visualizza Messaggio
    .

    Squat norvegese

    .
    Che cos’è?
    Te l’ho ai chiesto ma non ricordo


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    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
    Perdij
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  3. 21-07-2018, 09:35 PM #3
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    Citazione Originariamente Scritto da the77joker Visualizza Messaggio
    Che cos’è?
    Te l’ho ai chiesto ma non ricordo


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    Discesa e salita in 5 sec
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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