Effettivamente nello stacco ho avuto parecchie difficoltà nel posizionamento iniziale.

Nella panca dato che sento il movimento abbastanza consolidato sto cercando di imparare bene a coinvolgere le gambe. La strada è ancora molto lunga.

Nello squat ho pensato fosse una buona idea fare qualche doppia leggermente più pesante dopo il norvegese proprio per assimilare quanto appreso e cercare di applicarlo anche con carichi via via più impegnativi.