...e niente... oggi stacco..... c'era un po di polvere sul bilanciere e non so più dove ho messo la tuta... ma mi era venuta voglia



i kg sono 130 che non è poi così lontano dal mio antico massimale sumo e forse un peso mai raggiunto con lo stile classico. la tecnica è inesistente lo so... ma, per chi avrà voglia di guardarsi il video, avrei una sola domanda.... : la posizione vi sembra pericolosa? voglio dire: la schiena è in posizione neutra, sicura, o no?

...non mi rendo conto delle mie sensazioni e non riesco a capirlo guardando il video.... tutto il resto mi è secondario per il momento, la priorità è capire se rischio di farmi male



grazie ciao


https://youtu.be/XywDAGoo2GU