Citazione Originariamente Scritto da betazeta Visualizza Messaggio
Lo squat è veramente bello, complimenti.
Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Lo Stacco è bello pulito ma lo Squat è proprio solido
Citazione Originariamente Scritto da Muscia Visualizza Messaggio
Complimenti per lo stacco. Fare il fermo al ginocchio all'80% non è certo semplice. Hai solo un leggero accenno di incurvatura della schiena.

Squat sempre bello.

Panca in miglioramento, sei sempre un po' traballante però hai decisamente migliorato il controllo in discesa.
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Grazie ragazzi

Avevo fatto anche una prova di sumo ma con un peso basso basso

Sumetto 90kg
https://youtu.be/7v21b1iUAc0

Da qualche parte ho letto qualcosa su aprire il petto, forse da @Eraser ?