parere percentuale massa grassa e consigli

[LaFran]

Dandan ripigliati. Perseveri con ‘sta storia della bf. Mo’ basta però

[carnera]

Dardan la bf è relativamente bassa, non so stimarla (e nemmeno serve per arrivare al tuo scopo). L'addome non si vede perchè non hai nessuna massa magra sviluppata e non sei uno dei "fortunati" ad avere geneticamente una bella parete addominale tagliata.

L'unico modo per migliorare è crescere.