Riflessione sui complementari e loro importanza

[eraser]

Facendo un collage delle vostre considerazioni posso dire che:

1 - non mi sono fritto il cervello e vado in palestra ad allenarmi facendo tanti esercizi e non solo i 3 big

2 - se la natura non ci è particolarmente amica esistono per fortuna tante varianti degli esercizi principali che vengono incontro alle nostre esigenze e anche gli esercizi di isolamento possono diventare fondamentali a seconda del nostro obiettivo

3 - la perfezione nella tecnica va cercata sempre e comunque perchè preserva da infortuni e massimizza le performance.

Avevo pensato ieri di dare una risposta "un pochino articolata ".
Poi i 1000 impegni mi hanno portato a lavorare fino alle 22.00....e buonanotte.

Se 'stasera finisco prima provo a dire la mia.

Anche se Carnera si è PERFETTAMENTE ESPRESSO.

E si becca una rep+.

[betazeta]

Avevo pensato ieri di dare una risposta "un pochino articolata ".
Poi i 1000 impegni mi hanno portato a lavorare fino alle 22.00....e buonanotte.

Se 'stasera finisco prima provo a dire la mia.

Anche se Carnera si è PERFETTAMENTE ESPRESSO.

E si becca una rep+.

Sarebbe molto utile leggere anche un tuo intervento in merito.