Quarto allenamento quinta settimana 6x6 alla Franco Sala.

Front squat 5x5@70kg

Ho provato a guardare in alto come diceva lo zio ma non so se sia cambiato qualcosa.
https://youtu.be/9wFI7mjBUN4

Panca inclinata 5x5

Croci, croci inverse e bicipiti.

Buona giornata e buona Pasqua,
Morgante