Citazione Originariamente Scritto da dArK86 Visualizza Messaggio
cerca di essere più paziente in partenza, prenditi il tempo di tensionarti e avvicinare il bacino al bilanciere prima di spingere con le gambe. poi preoccupati di tenere la schiena durante la salita
Certo, questi sono i cardini del Sumo, senza di questi si fanno schifezze