Un consiglio x focalizzare il movimento x non andare sulle ginocchia? Ho provato fallendo a simulare il sedermi sul gabinetto, forse vado sulle ginocchia xke mi spavento di cadere indietro col peso...
Mr Italia
In Warm-Up
Un consiglio x focalizzare il movimento x non andare sulle ginocchia? Ho provato fallendo a simulare il sedermi sul gabinetto, forse vado sulle ginocchia xke mi spavento di cadere indietro col peso...
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Il movimento è quello giusto (anche se nelle prove potevi farti un video), quello che ti impedisce di cadere è il concetrarti a sentire il peso ben distribuito su tutta la pianta del piede.Originariamente Scritto da b18
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Permessi di Scrittura
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