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Discussione: Diario di un neofita

Visualizzazione Ibrida

  1. 15-01-2018, 06:58 PM #1
    b18
    b18 non è collegato Mr Italia In Warm-Up
    Data Registrazione
    Jun 2017
    Messaggi
    113

    Predefinito

    Tutto chiaro ora grazie ma in accosciata completa si retroverte fisiologicamente?
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 15-01-2018, 11:41 PM #2
    MrDoc
    MrDoc non è collegato Brandon Curry Quasi Istruttore
    Data Registrazione
    Feb 2014
    Messaggi
    14,558

    Predefinito

    Dipende, in alcuni atleti necessita un affondo molto profondo per retrovertere, in altri basta poco.

    Non è il male assoluto retrovertere il bacino, però se si retroverte è meglio scendere solo l' indispensabile per fare un affondo valido
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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