Sono viva, sono solo nella cacca con lo studio!da lunedì dovrei farcela si spera...
Sono viva, sono solo nella cacca con lo studio!da lunedì dovrei farcela si spera...
Ciao ragazzi! Lunedì circuito a casa mentre ieri sono finalmente tornata in palestra. Mi sono sentita stranissima, come se non riuscissi a fare nulla ahaha devo riprendere la mano (ho fatto panca quindi immaginatevi)
Non ho tempo per stilarmi un programma ma quello che so sicuramente è che non penso proseguirò con allenamenti del tipo che ho fatto finora, non mi vedo bene fisicamente e vorrei aggiustare questo aspetto. Intanto se riesco mi filmo per vedere come sono messa dopo le vacanze
Buona giornata
Ciao ragazzi, scusate se sono sparita per un po' ma gli esami mi prendono abbastanza tempo ed essendo gli ultimi non posso che dare priorità a loro... quando riesco ad allenarmi seguo una scheda sempre in multifrequenza abbozzata. Diciamo che non mi dispiacerebbe essere seguita da qualcuno, magari è presto ma sento di non essere motivata sopratutto per quanto riguarda la dieta. Ho provato a cercare qualcuno ma è veramente difficile riconoscere chi è competente e chi no, per cui mi chiedevo se conosceste qualcuno da consigliarmi in zona Milano/Varese/Pavia. Sia chiaro, io non voglio qualcuno che stia sempre con me in sala pesi ma che mi indichi allenamento e dieta e che mi controlli ogni tot dal vivo.
Spero mi vogliate ancora bene dopo questo post![]()
Benritrovata, è normale che ci siano dei periodi della vita in cui le priorità diventano altre, anzi, deve essere così
Non ho capito, tu andresti in una palestra in queste zone per farti seguire periodicamente?
Se è così io conosco diverse squadre con ottimi allenatori tra Varese e Milano
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Eccomi! Sì io continuerei ad allenarmi a Pavia ma sono disposta ad andare a Milano o tornare a Varese ogni tot per dei check. Però non so se si era capito, vorrei provare ora a dedicarmi un po' all'estetica quindi cercavo un personal trainer o preparatore...![]()
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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