Citazione Originariamente Scritto da eraser Visualizza Messaggio
"Comprendere" salverà il mondo.
comprendere non significa condividere.....nonostante la salvezza del mondo
Però, con tutta la stima che ho per voi, ci sono molte soluzioni allenanti per un neofita che non appartengono al mondo delle mono né a quello delle multi, giacché la preparazione in sala pesi non è territorio esclusivo dell'una o dell'altra.
Facendo così, è come se esistesse una "Polarizzazione" (visto che va di moda oggi l'allenamento polarizzato) dell'allenamento Multi-Mono, ma grazie a Dio c'è una zona grigia tra questi due metodi estremi da cui poter attingere a piene mani.