Peso corporeo 66,4kg

Oggi

Box Squat
6x10x60kg (un po di fiatone, per il resto piuttosoto noioso)
Video ultima serie:


Panca paraolimpica
6x10x50kg
Video ultima serie:


Trazioni alla sbarra con 10 kg di sovraccarico
5x5

Military
6x8x34kg

Good morning seduto
4x8x40kg