[QUOTE=DadoL;755108]
Citazione Originariamente Scritto da brandkmeister0 Visualizza Messaggio
Ecco per questo ti dicevo di chiedere in un post specifico nella giusta sezione. Io potrei solo "inventarmi" una risposta.
Devi rivedere la dieta e l allenamento ma hai bisogno di un consiglio concreto con esperienza.

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Ti ringrazio, ci penserò su