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Discussione: JJPower's Diary

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  1. #1
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    Video di stacco di ieri 5@135kg ultima
    serie
    https://vimeo.com/239793214

    Quello della panca non c'è verso di caricarlo... non so cosa possa essere, continua a darmi questa schermata



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    "L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto " (cit. Carnera)

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da JJPower Visualizza Messaggio
    Video di stacco di ieri 5@135kg ultima
    serie
    https://vimeo.com/239793214

    Quello della panca non c'è verso di caricarlo... non so cosa possa essere, continua a darmi questa schermata



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    Ciao j.
    Sei forte..bravo.

    Personalmente preferirei vederti un po' più basso col bacino, spingere forte con i piedi a terra e tirare il bilanciere contro le tibie...
    Ma è una mia fissa.
    Eraser
    ...chew...before it's too late...
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  3. #3
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    Le prime ripetizioni dello stacco mi piacciono, poi però perdi un po' l' incastro e parti con la schiena quasi orizzontale, non va bene
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  4. #4
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    Grazie Eraser

    Citazione Originariamente Scritto da eraser Visualizza Messaggio
    Personalmente preferirei vederti un po' più basso col bacino, spingere forte con i piedi a terra e tirare il bilanciere contro le tibie...
    Ma è una mia fissa.
    No hai perfettamente ragione ma se parto più basso col bacino ho difficoltà a raggiungere il bilanciere con le braccia e mi trovo 'scomodo', so che sembra una cavolata ma c'ho provato più e più volte ed anche il motivo per cui in passato mi consigliarono di passare al sumo. Ora non so se può essere un problema di mobilità e quindi lavorare su questa o se finita questa programmazione passare al sumo.
    Per lo spingere coi piedi invece non ci sono scuse, sotto fatica tendo a spegnere le gambe e tirare di schiena ed è un errore da correggere assolutamente

    Visto ora il commento di Doc
    È vero e già qualche tempo fa me lo avevi fatto notare... appena sono stanco tendo a rifare i soliti errori [emoji21]
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    Ultima modifica di JJPower; 25-10-2017 alle 04:35 PM
    "L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto " (cit. Carnera)

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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