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Discussione: Allenamento post dieta

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  1. 29-09-2017, 03:41 AM #1
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    Citazione Originariamente Scritto da Spectre Visualizza Messaggio
    Grazie
    Beh la cardio non aiuta a dimagrire?
    Riguardo all'allenamento full body in multifrequenza hai qualche scheda, tanto per capire
    Qualche esempio di multiarticolari multifrequenza:

    Programma multifrequenza multiarticolari for dummies
    https://www.bbhomepage.com/forum/teo...i-dummies.html

    bigger-stronger high volume
    https://www.bbhomepage.com/forum/teo...gh-volume.html

    MrDoc prescrive...
    https://www.bbhomepage.com/forum/teo...prescrive.html
    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
    Perdij
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  2. 30-09-2017, 10:39 AM #2
    Spectre
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    Citazione Originariamente Scritto da the77joker Visualizza Messaggio
    Qualche esempio di multiarticolari multifrequenza:

    Programma multifrequenza multiarticolari for dummies
    https://www.bbhomepage.com/forum/teo...i-dummies.html

    bigger-stronger high volume
    https://www.bbhomepage.com/forum/teo...gh-volume.html

    MrDoc prescrive...
    https://www.bbhomepage.com/forum/teo...prescrive.html
    Grazie, proverò la terza
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