Citazione Originariamente Scritto da JJPower Visualizza Messaggio

La mia idea era di sfruttare questo scarico forzato per fare un mini-test in squat e stacco (per panca/lento c'è la variabile polso e non so se/quanto spingere) così da avere anche dei numeri su cui ragionare.

Può aver senso?
si, senza farti male al polso