JJPower's Diary

[the77joker]

Stavo sfruttando le ore di treno per guardare qualche programmazione, una su 9 settimane sarebbe ideale e il ciclo russo rivisitato che ha appena finito Joker è giusto di 9 settimane.... il dubbio è: per uno che non ha una tecnica solidissima come me può avere senso o si rischia di sporcare troppo la tecnica e quasi regredire?

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Beh teoricamente sì, il rischio è quello.
Però ho trovato benefici proprio sulla tecnica, però ho fatto delle scelte consapevoli come ad esempio tenere la panca un po’ più bassa dove ero più indietro e in generale lasciare l’Ego nello spogliatoio. L’ho affrontato con molta umiltà e con lo scopo di usare le sue sfide allo scopo di migliorare la tecnica e non i carichi. Ho lasciato perdere anche tanti complementari per non rischiare di inficiare negativamente sulle alzate dei big.
Secondo me puoi farla però è più per avere il gusto di averlo fatto che altro. Per me è stata una sfida molto intrigante.
considera che gli esercizi tecnici descritti tante volte da doc ti possono dare molto di più in termini di tecnica.