Grazie mille dei consigli Doc.
Per centrare il carico quindi partire leggermente più inclinato con il busto può essere la soluzione?
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
Grazie mille dei consigli Doc.
Per centrare il carico quindi partire leggermente più inclinato con il busto può essere la soluzione?
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"L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto" (cit. Carnera)
Franco Columbu
In Pre Gara
JJPower's Diary
Io ho fatto così e mi pare migliore.Originariamente Scritto da JJPower
Tengo la posizione per un po' e poi squatto.
C'è anche chi inclina giusto un attimo prima di partire (Uberfranz) ma deve essere bravo a non fare casino.
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Proverò a fare come fai tu.
Per la seconda opzione dato che dovrei
direi che non fa per me XD
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"L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto
Brandon Curry
Quasi Istruttore
si, anche se sarebbe ancora meglio portare il peso in avanti restando più dritto.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Permessi di Scrittura
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