aspetta MrDoc che ne sa mooolto di più... Ma non è detto che i gomiti debbano stare esattamente perpendicolari al bilanciere.Originariamente Scritto da CeciliaL.
Guardando i miei video solo ora mi rendo conto di una cosa... i gomiti non dovrebbero stare sotto al bilanciere?
difatti non esiste una linea precisa nella quale deve scendere, alcuni lo fanno scendere all'altezza dei capezzoli, altri 3cm sopra, altri quasi sopra al collo (ma questo è eccessivo).
ma direi che qui il tuo problema è l'ampiezza della presa del bilanciere. per me è troppo stretta.. hai controllato se il gomito e avambraccio formano un'angolo di 90 gradi con il bilanciere?
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